Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 76,07g | Prot: 44,88g | Hh: 166,28g.
Lounas: Austernsauce, Reis (Gekocht), Frosta Gemüsepfanne Thai , Hühnchen (Paniert und Gebraten). Välipalat/Muut: Lorenz Nic Nacs Tex Mex . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|