Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 30,27g | Prot: 37,64g | Hh: 121,56g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Banana Nanica, Margarina, Panco Pão Integral Australiano Cacau e Mel. Lounas: Abobrinha Refogada, Farofa, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|