Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
239 kcal
|
Rasva: 9,59g | Prot: 13,17g | Hh: 24,71g.
Aamiainen: Hortifruti Cebola Crua, Danubio Cream Cheese Tradicional, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia . lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - paulamangia
|