Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
132,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 52,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2136 kcal
|
Rasva: 55,28g | Prot: 59,12g | Hh: 350,60g.
Aamiainen: Hortifruti Abacaxi, Farinha de Mandioca, Ovo Frito. Lounas: Açúcar, Canela, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Päivällinen: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Laranja, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana2601calazans
|