Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
120,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 45,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 29,03g | Prot: 58,96g | Hh: 159,44g.
Aamiainen: Birnen. Lounas: Banane, Gekochtes Ei, Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Teriyakisoße, Hähnchenbrustfilet, Kartoffelpüree, Brokkoli, Udon Nudeln, Milbona Gouda Jung, Aldi Sonntagsbrötchen Roggen. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cicideri3
|