Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 71,22g | Prot: 111,68g | Hh: 55,65g.
Aamiainen: Lovilio Моцарелла, Milbona Cheddar Сыр, Dulano Куриная Колбаса, Куриное Филе Вареное, Dobrogea Цельнозерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Päivällinen: Помидоры, Monini Оливковое Масло, Лук, Баклажаны Гриль, Novus Болгарский Перец Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikitasii2312
|