Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 63 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 57,91g | Prot: 75,72g | Hh: 141,64g.
Aamiainen: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Champiñones, Huevo, Plátano, Kirkland Signature Leche Deslactosada. Lounas: Hunts Salsa de Tomate para Pasta, Pechuga de Pollo, Mandarinas, Libanius Pan Pita Tradicional, Quesillo, Suandy Latte, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Uva. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Castillo.13
|