Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 66,05g | Prot: 99,25g | Hh: 182,74g.
Aamiainen: Путина Крабовый Рулет, Батон Нарезной. Lounas: Селяночка Хлеб Дарницкий, Плов со Свининой. Päivällinen: Селяночка Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Чечевицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|