Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 129,61g | Prot: 127,38g | Hh: 64,92g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебзавод 5 Хлеб Земгальский с Сухофруктами и Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lounas: Салат с Фасолью, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Омлет. Päivällinen: Растительное Масло, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Эклер, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anfisa2204
|