Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2023
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 73,59g | Prot: 79,31g | Hh: 211,11g.
Lounas: 순대국. Päivällinen: 단호박튀김, 쇠고기볶음, 밥, 순두부찌개. Välipalat/Muut: 서브웨이 초코칩 쿠키, 롯데 칙촉 소프트, 코카콜라 코카콜라. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qudwn5317
|