Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 40,54g | Prot: 81,99g | Hh: 117,97g.
Aamiainen: Homesoy Susu Kacang Soya, Yamazaki My Roti Gandum. Lounas: Nutrilite Hi-Protein, Nutrilite Bodykey Cafe Latte. Välipalat/Muut: Edamame, Telur Rebus, Bakso Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutebear88
|