Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 81,21g | Hh: 57,77g.
Aamiainen: Prisma Мандарин Марокко, Магнит Персик, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Кунгурский Сметана 15%, Царь Овсянка, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Кунгурский Молоко 2,5%. Päivällinen: ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|