Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 3,69g | Prot: 17,53g | Hh: 20,16g.
Päivällinen: Tavernello Вино Столовое Белое Полусухое, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|