Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 67,25g | Prot: 97,97g | Hh: 171,27g.
Aamiainen: Popp Eiersalat, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Lounas: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Lidl Lasagne Bolognese. Päivällinen: Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Sinnack Proteinwraps. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|