Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 28,22g | Prot: 27,67g | Hh: 138,57g.
Aamiainen: Яблоко, Приготовленная Морковь, Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Мёд, Кекс творожный. Lounas: Салат овощной, Тарталья, Рис с овощами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|