Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2023
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 92,69g | Prot: 84,72g | Hh: 195,72g.
Lounas: Lidl Brie, Ei, Lidl Triangel Licht Meergranen. Päivällinen: Avocado, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Honing, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), All Seasons Gemengde Sla, Maïs, Witte Rijst, Gebakken of Geroosterde Garnalen, AH Oesterzwammen, Suree Sriracha, Conimex Ketjap Manis, Sojasaus, Olijfolie. Välipalat/Muut: AH Borrelnoten Cocktail, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, AH Green Goodness. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|