Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2023
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 17,78g | Prot: 69,50g | Hh: 51,83g.
Aamiainen: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Lounas: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Абрикосом, Владкон Тунец Желтоперый Филе Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|