Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2015
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 59,47g | Prot: 98,34g | Hh: 102,42g.
Aamiainen: Nescafe Кофе Растворимый, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lounas: Растительное Масло, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Морковь, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Приготовленная Морковь, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Ашан Банан. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KRISTINA9600
|