Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 42,21g | Prot: 45,24g | Hh: 66,18g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Päivällinen: Греческий Салат, Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|