Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2023
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 57,91g | Prot: 52,45g | Hh: 156,98g.
Aamiainen: Мясная Лавка Колбаса Зерненая, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Персики, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lounas: Канапе, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Шампанское. Päivällinen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Паштет из Куриной Печени, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - araslanova83
|