Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 50,84g | Prot: 27,77g | Hh: 82,97g.
Aamiainen: Cheetos Flamin Hot, Chicken Nuggets, Spiegelei, İHE Beyaz Ekmek, Ülker Çokokrem. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|