Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3047 kcal
|
Rasva: 121,74g | Prot: 80,06g | Hh: 224,45g.
Aamiainen: GutBio Frischkäse Pur, French Toast mit Butter, Schafskäse, Avocado. Lounas: Kartoffelauflauf, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Lorenz Nicnac's, REWE Knoblauch Sauce, Schokolade, REWE Bäcker Brötchen , Wiesenhof Geflügel Mortadella. Välipalat/Muut: Weißwein, Cafe Latte. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|