|
Not liking this gain. Need to regulate and balance today
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 37,94g | Prot: 51,85g | Hh: 140,74g.
Aamiainen: Figs , Trader Joe's Lowfat Cottage Cheese, McDonald's Iced French Vanilla Coffee - Medium. Lounas: gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Trader Joe's Crisp Crunchy Crisps, Donut Shop Vanilla Latte. Päivällinen: Trader Joe's Organic Thick & Chunky Salsa, Tortilla Corn Chips, Trader Joe's Ciliegine Whole Milk Fresh Mozzarella, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Balsamic Glaze. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|