Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2023
|
144,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 64,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 67,76g | Prot: 48,67g | Hh: 57,28g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Salakis Tradition Meze Feta Dip mit Tomate und Knoblauch. Päivällinen: SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Kürbishof Deimel Kürbiskernöl, Kürbiscremesuppe. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketzerbachperle
|