Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2015
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2015:
|
956 kcal
|
Rasva: 24,02g | Prot: 78,72g | Hh: 170,19g.
Aamiainen: Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Брокколи, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Морковь по-Корейски, Куриная Печень, Овсяная Каша на Воде, Мандарины, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|