Päiväkirja - domez_etec, 25 maalis 15

Profiili - domez_etec | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2015

96 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg. Vielä jäljellä: 18 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2015:

2378 kcal

Rasva: 45,19g | Prot: 61,36g | Hh: 429,57g. Aamiainen: Belegtes Brötchen, REWE Brezeln. Päivällinen: Afri Cola Afri Cola, Yufka. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola. lisää...

2742 kcal

Harjoitus: Työ - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - domez_etec

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - domez_etec, 25 maalis 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - domez_etec