Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 40,27g | Prot: 66,57g | Hh: 162,85g.
Aamiainen: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Krüger Choco Shake Erdbeer-Joghurt, Gekochtes Ei. Lounas: Hohes C Super Shots Antiox, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Lidl Joghurt Mild. Päivällinen: Frosta Thai Hähnchen mit Bandnudeln, Wassermelone. Välipalat/Muut: Giotto Giotto , Cafet Latte Macchiato Weniger Süß. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|