Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
40,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 34,15g | Prot: 49,57g | Hh: 75,71g.
Aamiainen: 豆漿, 熱奶咖啡, 惠康 (Wellcome) 豉椒排骨. Lounas: 春卷, 菜心. Päivällinen: 生菜, 茶餐廳 凍檸茶, 河粉, 豆芽菜, 酸菜魚. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|