|
yayyyy
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 45,43g | Prot: 47,20g | Hh: 162,02g.
Aamiainen: Lontong. Lounas: Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, KFC Perkedel, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), BreadTalk Fire Floss. Välipalat/Muut: Pepaya, Keripik Pisang, Meiji Hello Panda (10g). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BellaAnggra
|