Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2011
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 162,39g | Prot: 121,46g | Hh: 14,19g.
Aamiainen: egg whites, fish oil, eggs, ground beef. Lounas: cherry tomatoes, lindt extra dark chocolate, Homemade Mayonnaise Lowcarb Bamix, coconut oil, tuna. Päivällinen: cherry tomatoes, heavy whipping cream, almond butter, coconut oil, zucchini, butter, pork loin. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - freshveggies
|