Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 27,23g | Prot: 26,05g | Hh: 45,01g.
Aamiainen: Квартет Конфеты Лебединая Нежность, Ранетки, 4 Сезона Слива. Lounas: Лаваш, Брынза, Добрянка Кабачки Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marg9999@
|