Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2015
|
118,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2015:
|
510 kcal
|
Rasva: 14,32g | Prot: 34,53g | Hh: 67,76g.
Aamiainen: Special K Protein Breakfast Shake Coffee House Chocolate Mocha, Dannon Oikos Triple Zero Strawberry. Lounas: Market Pantry Unsweetened Applesauce, Fit & Active Lean Turkey Polska Kielbasa, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|