Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 56,09g | Prot: 21,25g | Hh: 6,06g.
Aamiainen: Vici Лосось Слабосоленый, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Яйцо, Белое Озеро Сливочное Масло 78%, Село Зелёное Сливки 20%, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m_rybakova
|