Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 56,24g | Prot: 56,49g | Hh: 165,95g.
Aamiainen: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Popp Eiersalat. Lounas: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme. Päivällinen: Corny Free Weiße Schoko, Lidl High Protein Eis Salted Caramel. Välipalat/Muut: Pflaumen, Küchenmeister Stollen Edel-Marzipan. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|