Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 57,00g | Prot: 76,17g | Hh: 144,39g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Капучино, Сметанный Соус, Бургер Кинг Кинг Букет Креветки , Бургер Кинг Кинг Креветки (3), Вкусно и Точка Цезарь Ролл. Päivällinen: Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|