Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 72,87g | Hh: 122,93g.
Lounas: Äpfel, Magerquark. Päivällinen: Basmati-Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|