Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 80,45g | Prot: 87,33g | Hh: 154,07g.
Aamiainen: Heißer Kakao. Lounas: Gourmet Paprikahendlragout mit Nockerln. Päivällinen: Balsamico, Olivenöl, Mozzarella (Teils Magermilch), Tomaten, Semmel. Välipalat/Muut: Fuzetea Eistee Zitrone Zitronengras, Red Bull Red Bull. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|