|
Trotz Gewitter sehr gut geschlafen 🤗
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 75,95g | Prot: 68,02g | Hh: 216,60g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Tomatenmark, Rote Paprika, Rama Cremefine 7%, Rapsöl, Champignons, Senf, Rinderhackfleisch, Grüne Paprika, Ja! Sonnen-Mais, Birkel Gabelspaghetti, Salz, Karotten. Päivällinen: Arla Kaergarden Gesalzen, miree Knoblauch-Kräuter, Cocktailtomaten, Grüne Paprika, Eisbergsalat, Harry Körner Balance Sandwich, Radieschen. Välipalat/Muut: Active O2 Iced Berry, Sunquick Wassereis Cola, Snickers Creamy Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
dann hab einen schönen Tag 😘
13 syys 23 jäseneltä: De Sarah
|
Danke ☺️
Dir auch einen wunderschönen Tag 🌸
13 syys 23 jäseneltä: jule153
|
Guten Morgen, das ist 👍 schönen Tag🙋🏻♀️☕️
13 syys 23 jäseneltä: anmogu64
|
Huch, da wäre ich jetzt bestimmt auch wieder müde 🥱🤣
13 syys 23 jäseneltä: jule153
|
20 syys 23 jäseneltä: Fener 1974
|
20 syys 23 jäseneltä: Fener 1974
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|