|
Ещё чуть чуть, последний бой он трудный самый😁ползем дальше не останавливаемся.
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 36,89g | Prot: 48,46g | Hh: 104,08g.
Aamiainen: Салат овощной, Кекс творожный, Мёд, Рис с овощами. Lounas: Пп шаурма, Плюшка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|