Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
44,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 21,65g | Prot: 22,77g | Hh: 61,09g.
Aamiainen: Магнит Персик, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lounas: Перекресток Огурцы Малосольные, Filippo Berio Соус Песто Классический, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, ВкусВилл Куриные Крылья в Маринаде. lisää...
|
Painonnousu 8,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|