Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 76,87g | Prot: 48,12g | Hh: 100,53g.
Aamiainen: Семена Льна, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Авокадо Авокадо Хасс, Малина (Несладкая, Замороженная), Черника, Зеленый Листовой Салат, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lounas: Жареное Яйцо. Päivällinen: Американо, Сахар, Сухой Жареный Соленый Арахис. Välipalat/Muut: Баранина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина Эрич
|