Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 67,79g | Prot: 140,01g | Hh: 135,66g.
Aamiainen: Rapunzel Erdmandeln Gemahlen, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Müller Reine Buttermilch. Lounas: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Alnatura Kartoffelpüree, Karotten, Rote Paprika, Gelbe Paprika, REWE Blattspinat, Hähnchenkeule. Päivällinen: Gut & Günstig Cevapcici , Bio Veggie Würstchen, Ja! Geflügelfleischwurst. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|