Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 59,77g | Prot: 113,23g | Hh: 141,66g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог 5%. Lounas: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо Куриное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Банан, Куриное Филе, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stroйняshka
|