|
tartım yanlışmış diyetisyene bugün böyle Bi sonuç aldım bunun şerefine off day gider xnfjxjc
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 54,20g | Prot: 60,75g | Hh: 115,67g.
Lounas: Patates Kızartması, Yumurta Omleti, Muratbey Tel Peyniri, Tavuk Göğsü, Feast San Sebastian Cheesecake, İskender Kebap. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Busraklc67
|