Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 76,65g | Prot: 29,51g | Hh: 104,45g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Steinofen Baguette, Kichererbsensalat, Lidl Körnermischung, Caesar Salatdressing, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Gurke (mit Schale), Avocado. Päivällinen: Äpfel. Välipalat/Muut: Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|