Päiväkirja - mohamed erko, 13 syys 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
77,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.    Vielä jäljellä: 1,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2023:
863 kcal Rasva: 19,37g | Prot: 44,03g | Hh: 115,83g.   Aamiainen: Lipton Thé Vert Classique. Lounas: Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Seigle, Blanc d'Oeuf, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Päivällinen: Manti, Lidl Petits Pois Carottes. lisää...
3717 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mohamed erko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.