Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
135,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
407 kcal
|
Rasva: 20,86g | Prot: 16,22g | Hh: 38,54g.
Aamiainen: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Leite (Leite Integral), Pão Caseiro. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WilsonRossi
|