Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 74,41g | Prot: 90,83g | Hh: 128,69g.
Aamiainen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Nanica, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Ovo. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida, Ovo, Feijao bacon, Tomates, Cenouras. Päivällinen: Goiaba Vermelha, Cebolas, Ovo, Feijao bacon. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schiavon_Slim
|