Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 76,91g | Prot: 45,40g | Hh: 148,25g.
Aamiainen: Blauschimmelkäse, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Butter, Dulano Landschinken, Weizenbrötchen. Lounas: Nektarinen, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Riesling. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buddy liebling
|