Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 73,54g | Prot: 44,40g | Hh: 98,38g.
Aamiainen: Сосиски, Вареное Яйцо, Капучино. Lounas: Табрис Булочка Сырная с Тапиокой, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Päivällinen: Добрый Пекарь Бублик Сдобный , Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|